Vitaliteitsdag

Tijdens een borstkankerbehandeling spelen voeding en beweging een belangrijke rol. Een voedzaam dieet, bijvoorbeeld rijk aan eiwitten ondersteunt de spieropbouw en bevordert het herstel. Regelmatige lichaamsbeweging draagt bij aan een betere conditie, vermindert vermoeidheid en versnelt het herstelproces. De juiste balans tussen rust en beweging – afgestemd op jouw situatie – kan veel betekenen voor je herstel.

Tijdens deze dag organiseert het Integraal Zorgplein van het AMZ activiteiten gericht op voeding & beweging:

• Speeddates voor patiënten, met persoonlijk advies over voeding en beweging
• Meting van je lichaamssamenstelling (BIVA-meting): Een BIVA-meting (Bio-elektrische Impedantie Vector Analyse) gebruikt een zwakke elektrische stroom om te meten hoe het lichaam die stroom geleidt. Op basis daarvan geeft de meting inzicht in de vochtbalans, spiermassa/celkwaliteit en de basale energiebehoefte.
• Proef deze dag iets gezonds.

Meld je aan via leefstijl@alexandermonro.nl of bij de gastvrouw bij de receptie.

Op de polikliniek van het Alexander Monro Ziekenhuis.

1. Patiënten tijdens behandeling: wat kun je zelf doen?
2. Patiënten na behandeling: hoe herstel je zo goed mogelijk?

Na afloop worden je resultaten besproken en wordt er een rapport thuis gestuurd.

Zo versterken we samen jouw vitaliteit – en daarmee ook je herstel.

• Donderdag 11 juni
• Woensdag 8 juli
• Donderdag 6 augustus
• Vrijdag 4 september
• Woensdag 30 september
• Donderdag 29 oktober
• Vrijdag 27 november
• Woensdag 16 december